「失眠」是現代人常常發生的問題,失眠的原因有哪些?睡得好不好究竟對肌膚的影響有多大?熬夜、失眠、睡眠不足品質差,除了對身體健康造成莫大影響,更會直接反映在我們的肌膚之上!
擁有良好的深層睡眠除了能夠促進生長激素分泌、幫助代謝,同時可以強化修護肌膚損傷、促進膠原蛋白生成和維持肌膚彈力緊緻。
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