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新谷夜間酵素吃法：服用方法一日1-3包，每天睡前一包是固定的，白天大吃大喝前30分鐘加吃一包，溫水或常溫水吞服即可。宵夜前或者晚餐前已經吃過，那麽睡前一頓就可以不用再吃。

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日本新谷夜間酵素黑金版可以有效抑制糖份吸收，控制人體的糖分含量，可以燃燒身體中堆積的脂肪，並且將這些脂肪排出體外，抑制脂肪的攝入。

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日本新谷夜間酵素能更大程度地幫助緊致肌膚，加强濕潤，有效抗氧化，給予肌膚光澤，同時淡化色澤不均現象，讓肌膚獲得充分的舒緩與放鬆，使肌膚由內而外散發迷人光彩。

最近網路上很流行"夜間酵素減肥法"，日本夜間酵素含8種美肌成分為胎盤、透明質酸、膠原蛋白、硫酸軟骨素和蔬菜乳酸、低聚糖、维生素C 和氨基酸，新谷酵素ORIHIRO NIGHT DIET夜睡眠瘦身酵素，改善體質又吸收熱量抑制糖分吸收還護肝養胃健康減肥

新谷酵素藍色常規版的吃法是睡前吃或者是大吃前吃一包，一天可以吃1-3包，為5-15粒。新谷酵素藍色常規版含有大量酵素豐富的木瓜蛋白酶、藤黃素、薑黃萃取等成分，可以有效抑制糖分吸收，燃燒過剩能量，還能提升胃腸運作。號稱一包就能分解米飯10.4碗、砂糖204g、蛋糕6.46塊、啤酒68.7杯。

營養成分標示: 5粒(1.3g)當中・熱量: 4.992kcal ・蛋白質: 0.174g ・脂肪: 0.047g ・碳水化合物: 0.970g ・食鹽相當量: 0.0013g ・酵素原料配方量: 610mg ・麴菌培養精華-gf：250mg ・麴菌培養提取物：40mg ・其他：320mg

新谷酵素的減肥效果非常不錯，可是要吃得方法得當，效果好的同時，還可以更健康。目前比較推崇的方法當中，就是飯前吃，但是要堅持做到在飯前至少半小時或者一小時以上吃，這樣的話，直接幫助消化的作用，也是減肥效果很好而且安全的方法。